آیا آمار مرگ و میر کرونایی «دو رقمی» خواهد شد؟/سرعت کاهش آهنگ ابتلا به کرونا کند شده است

مسعود یونسیان، استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره «آخرین وضعیت اپیدمی کرونا در ایران»،گفت:طی هفته‌های گذشته در کل کشور آهنگی کاهشی در تعداد موارد جدیداً بستری شده داشتیم که متاسفانه این آهنگ کاهشی در اغلب استان‌ها متوقف شده یا سرعت کاهشی آن کمتر شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی ادامه داد:معمولا در هر اپیدمی یک پلاتو یا وضعیت افقی در بالا و یک پلاتو در کف داریم. پلاتو بالا یعنی اینکه وقتی موارد در حال صعودی شدن است تا کجا بالا می‌رود و بعد متوقف شده و پایین می‌آید.

استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت:ممکن است کف بالایی طولانی مدت باشد؛مثل موج دوم کرونا، اما غیر از موج دوم، در امواج اول،سوم،چهارم و پنجم معمولا قسمت قله بالا خیلی تیز بود و بعد از رسیدن به قله، به سرعت کاهش را مشاهده کردیم.

یونسیان خاطرنشان کرد: اما کف یا پلاتو پایین نیز به همین ترتیب بود؛گاهی از اوقات مثل فاصله بین موج چهارم و پنجم خیلی کوتاه بود اما گاهی مثل بین موج سوم و جهارم این مرحله نسبتا طولانی تر بود.

وی ابراز داشت: یکی از نکات مهم این است که این کف پایینی بین دو موج از نظر زمانی چقدر امتداد دارد؛ یعنی بین یک موج و موج بعدی چقدر استراحت داریم؟ این مهم است که آیا دو موج روی هم می‌افتند یا فاصله‌ای بین آن دو وجود دارد.

استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: اهمیت این فاصله در این است که مشخص می‌کند چقدر جامعه، بخصوص سیستم بهداشت و درمان قدرت ترمیم و بازیابی خود را دارد.

یونسیان متذکر شد: نکته مهم دیگر این است که ما در چه سطحی از تعداد موارد جدید ابتلا و تعداد بستری روزانه بیماران جدید، به آن مرحله کف یا پلاتو می‌رسیم.

وی تصریح کرد:گاهی اوقات این در یک سطح خیلی پایینی قرار دارد؛ مثل کشورهایی که واکسیناسیون قابل ملاحظه و کنترل موفقی داشتند.

استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود:گاهی اوقات می‌بینیم در یک سطح بستری روزانه نسبتا بالا و در نتیجه تعداد مرگ‌های نسبتا بالا به این کف می‌رسیم. اگر آهنگ کاهشی که طی هفته‌های گذشته مشاهده کردیم ادامه پیدا می‌کرد، ما انتظار داشتیم به مرگ‌های دورقمی روزانه برسیم.

یونسیان تأکید کرد:اما اگر قرار باشد ما در اینجا توقف کنیم، ممکن است متاسفانه به تعداد مرگ‌های دو رقمی نرسیم و کماکان مرگ‌های روزانه ما سه رقمی باشد و اگر موج بعدی از این سطح شروع شود؛ طبیعتا برای ما نگرانی زیادی خواهد داشت.

وی تصریح کرد:امیدوارم این وضعیت دوباره رو به پایین برگردد؛ اما اکنون نمی‌توان پیش بینی کرد و باید منتظر بمانیم.

استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: باید اطلاعاتی از قبیل تعداد موارد بستری جدید، تعداد تست‌های انجام شده، تعداد تست‌های مثبت، تعداد افراد واکسینه و اطلاعاتی از این دست که در واحدهای مختلف وزارت بهداشت موجود است برای محققین ذیصلاح کشور به اشتراک گذاشته شود تا بتوانند به سیستم وزارت بهداشت کمک کنند

یونسیان ابراز داشت:ولی متاسفانه هنوز این کار انجام نشده و داده‌های مورد نیاز در دسترس محققین نیست تا بتوانند ارزیابی مستقلی انجام دهند.

وی یادآور شد:لذا کمیته‌هایی نظیر کمیته اپیدمیولوژی و پژوهش که در دل کمیته علمی وزارت بهداشت تشکیل شده نیز بدون دسترسی به چنین اطلاعاتی عملاً کمکی از دستشان بر نمی‌آید.

انتهای پیام/

 

 

 

 

 

منبع: فارس

کلیدواژه: اپیدمی ابتلا مرگ و میر کرونایی اپیدمیولوژی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۳۰۵۴۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چطور می توان فشارخون بالا از روی انگشتان تشخیص داد؟

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان‌هاست که سبب می‌شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می‌تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.

انجمن قلب آمریکا می‌گوید که فشار خون بالا تقریبا  نیمی از جمعیت ایالات‌متحده را گرفتار کرده است و بسیاری از این افراد از وضعیت خود آگاه نیستند زیرا اغلب علائمی ندارند. با این حال،  بر اساس اطلاعات سازمان بهداشت جهانی افرادی که فشار خون ۱۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه دارند ممکن است سردردهای شدید، مشکل در تنفس، تاری دید، گیجی یا وزوز در گوش را تجربه کنند و یکی دیگر از علائم فشار خون بالا ممکن است تورم انگشتان و پاها باشد.

قلب برای پمپاژ خون در بدن باید سخت‌تر کار کند و گاهی اوقات خون به سختی از اندام‌ها به قلب باز می‌گردد که می‌تواند باعث شود انگشتان متورم شوند. فشار خون بالا اغلب به دلیل مقادیر بالای سدیم در رژیم غذایی ایجاد و موجب می‌شود آب بیشتری در خود نگه دارید. این مایع اضافی می‌تواند موجب تورم شود و اگر اغلب این اتفاق برای شما رخ می‌دهد، فشار خون خود را چک کنید.

فشار خون بالای کنترل نشده می‌تواند منجر به بیماری کلیوی شود. کلیه‌های شما وظیفه حذف مواد زائد از خون و حفظ تعادل مایعات را بر عهده دارند. اگر کلیه‌های شما خون کافی نداشته باشند، نمی‌توانند کار خود را انجام دهند و این مورد می‌تواند منجر به ادم یا تجمع مایع در بافت‌های بدن شما شود. تورم ناشی از ادم معمولا در پاهاست، اما ممکن است آن را در بازوهای خود نیز احساس کنید. حتی داروهای فشار خون بالا می‌تواند سبب تورم انگشتان و دستان شما شود.

اقداماتی که می‌توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید

رژیم‌های غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده در حالی که میوه‌ها و سبزیجات کم دارند می‌توانند شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دهند. مصرف الکل و دخانیات، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز می‌تواند در خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر باشند.

پزشک اغلب هر زمانی که به وی مراجعه کنید فشار خون شما را بررسی می‌کند، اما دفتر پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت ایالات‌متحده توصیه کرد اگر سن شما زیر ۴۰ سال است و در معرض خطر نیستید، فشار خون خود را هر ۳ تا ۵ سال یکبار چک کنید. برای فشار خون بالا افراد ۴۰ سال و بالاتر باید سالی یک بار فشار خون خود را چک کنند.

اگر فشار خون شما بالا باشد، گروه پزشکی ممکن است تغییرات سبک زندگی را برای کاهش فشار خون بدون دارو پیشنهاد کند که شامل کاهش سدیم در رژیم غذایی یا اتخاذ برنامه غذایی دش (DASH ) است. همچنین باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنید تا فشار خون خود را کاهش دهید. حتی اگر نیاز به مصرف داروهای فشار خون داشته باشید، این تغییرات سبک زندگی می‌تواند دارو را موثرتر کند.

تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان

داشتن فشار خون پایین همیشه نگران‌کننده نیست. با این حال، افت فشار خون شدید می‌تواند موجب عدم جریان خون به مغز، سرگیجه، سیاهی یا از دست دادن هوشیاری شود و حتی ممکن است در موارد شدید تهدیدکننده زندگی باشد. فشار خون پایین یا افت فشار خون وضعیتی است که در آن فشار سیستولیک و دیاستولیک به ترتیب به زیر ۹۰ و ۶۰ میلی‌متر جیوه می‌رسد. فشار خون طبیعی ۱۲۰ و ۸۰ میلی‌متر جیوه است. فشار سیستولیک فشاری است که در شریان‌ها هنگام ضربان قلب و پر شدن آن ها از خون وجود دارد و فشار دیاستولیک فشار در شریان‌ها در زمانی است که قلب بین ضربان‌ها استراحت می‌کند. معمولا فشار خون پایین نشانه‌ای از شرایط پزشکی زمینه‌ای یا مرتبط با سن است. توجه به علائم و نشانه‌های فشار خون پایین در مراحل اولیه آن ضروری است. علایم فشار خون پایین عبارتند از سبکی سر یا سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ، خستگی یا ضعف، عرق سرد، تپش قلب،  تنفس کم عمق و سریع، سردرگمی یا مه مغزی، از دست دادن هوشیاری، ضربه مغزی، نبض ضعیف، گرفتگی گردن، پوست رنگ‌پریده و تشنج است.

چه نوع غذایی برای کنترل فشار خون توصیه می‌شود؟

با توجه به اطلاعات انجمن قلب آمریکا و کالج قلب و عروق آمریکا، اگر فشار خون فرد به‌طور مداوم بالاتر از ۱۳۰/۸۰ باشد، فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود. چند نکته رایج رژیم غذایی و مواد غذایی که به کنترل فشار خون کمک می‌کنند در ذیل ذکر شده است.

روغن زیتون مملو از آنتی اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌هاست که فواید سلامتی مختلفی ازجمله کاهش فشار خون دارند. پختن سبزیجات در روغن زیتون همچنین به بدن اجازه می‌دهد تا ویتامین‌های محلول در چربی K، A، D و E را جذب کند.

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.

محدود کردن نمک در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کلیه است بنابراین مصرف روزانه نمک را زیر ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز نگه دارید.

غذاهای غنی از پتاسیم ازجمله اسفناج و موز در تحقیقات نشان داده‌اند که فشار خون را کاهش می‌دهند. پتاسیم به کلیه‌ها کمک می‌کند تا سدیم را از بدن دفع کنند و می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. برخی دیگر از غذاهای پر پتاسیم شامل خربزه، پرتقال، زردآلو، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، لوبیا، دانه‌ها، سبزی سوئیس چارد و لوبیا سفید است.

منیزیم ممکن است به شل شدن رگ‌های خونی کمک و عبور خون را آسان‌تر کند. غذاهای غنی از منیزیم شامل سبزیجات، لبنیات، مرغ، حبوبات و غلات کامل است.

جدای از این موارد، محدود کردن مصرف الکل و اجتناب از سیگار بهترین راه برای کنترل فشار خون است.

منبع: خبرگزاری ایسنا